quinta-feira, 26 de novembro de 2015

Moda de metro e meio #2

Olá, hoje decidi actualizar o post que desde que foi publicado nunca saiu do pódio como o mais visto de sempre (podem ver aqui a primeira parte). 
Este post, apesar de ter actrizes e cantoras, na sua maioria todas elas fazem ou já fizeram editoriais e trabalhos na industria da moda, o que prova que talvez não seja necessária a barreira do 1,70 na moda (pelo menos a nível de trabalhos de beleza e fotográficos), pois embora a maioria das agências não tenham limite de altura para estas áreas a verdade é que esse limite, na altura de fazer os trabalhos acaba por influenciar.  


Hayden Panettiere 1,53


Lady Gaga 1,55


Demi Lovato 1,60


Avril Lavigne 1,58


Reese Witherspoon 1,57


Nicole Richie 1,55


Cleo Pires 1,60


Amanda Seyfried 1,62
 Imagens retiradas do google 

E que tal? Tinham a noção que de algumas destas famosas era assim tão baixinha? Já no primeiro post também tive algumas surpresas, até porque nas produções elas parecem muito mais altas. 
Qual é a vossa opinião sobre este assunto? Contem me tudo.
Beijinhos, Jéss!







terça-feira, 24 de novembro de 2015

Inspiração | #4 - Cachecóis e lenços

Olá Olá
Hoje trago mais uma das minhas inspirações favoritas para este inverno, os lenços e cachecóis. Não é algo de novo, mas a forma volumosa e os estilos que se têm vindo a usar nos últimos anos são muito giros e um pouco fora do normal, o que é óptimo para variar um pouco.

Os cachecóis, tal como os lenços grandes e volumosos, seja de que feitio, cor ou padrão completam bastante o look, tornando algo simples em super elaborado só pela forma como são usados..E todas sabemos como acessórios são vida não é? Já não é a primeira vez que digo aqui no cantinho que muitas vezes os acessórios fazem do look mais minimalista, o mais in de sempre.





Fotografias retiradas do Google


Como podem ver, são acessórios que ficam bem em qualquer estilo de roupa e são bastante versáteis. Tal como na maioria das imagens, podem confirmar que estão a completar looks simples e casuais!

Temos mais fãs destes acessórios para além do quentinho? Contem-me tudo ahah
Beijinhos, Jéss

sábado, 21 de novembro de 2015

Adopção por casais do mesmo sexo

Olá Olá!

Sim, é verdade, quem segue o blog pelo facebook sabe que adorei e sou super a favor desta mudança e posso facilmente explicar os meus motivos.. Ora vejamos..
  1. as crianças estão melhor num lar com alguém do que numa instituição. 
  2. o que elas precisam é de amor, carinho, atenção, dedicação (podia enumerar imensa coisa) e duvido que lhes interesse muito o sexo ou as opções pessoais de quem lhes vai dar isso.
  3. sou a favor que para uma criança ter 2 mães ou 2 pais não faz diferença nenhuma, o que lhes faz diferença é não terem ninguém que cuide delas.
Estas são as razoes principais podia dizer mais umas quantas, mas a verdade é que há tantas crianças no sistema à espera de poder ter uma casa, um lar. O tempo de espera e burocracias são tantas que muita gente desiste. As próprias pessoas que são tão selectivas quando chega a hora de adoptar que agem como se fossem ali ao supermercado. Para mim, estamos a abrir as portas a mais crianças de forma a evitar que sejam cada vez mais mais a crescerem sem ninguém. 

Não sei o que vocês acham disto, mas para mim a questão não é quem adopta. É a felicidade e o bem estar das crianças que está em jogo..
E vocês? O que acham disto? Beijinhos Jéss 

terça-feira, 17 de novembro de 2015

Healthy Lifestyle | #12 - treino para uma barriga lisinha

Olá Olá, hoje deixo mais um treino bastante funcional para se fazer em casa ou na rua. São também alguns dos exercícios que costumo fazer visto que não estou no ginásio desde últimos 2 meses (espero conseguir voltar em breve)..

O treino de hoje é focado para a zona do abdómen. Portanto, para todas as meninas que procuram ter a barriga perfeita para o biquíni do próximo ano, o ideal é começar já eheh... 


1- Alpinista com flexão


2- levantamento da perna


3- abdominal elevado


4- prancha


5- abdominais oblíquos
Imagens retiradas do google

É um treino curto e são exercicios bastante fáceis de fazer e uma rotina bastante fácil de cumprir também. E para não terem desculpas, não é algo que vos tire assim tanto tempo do vosso dia. , ou seja, não há desculpas para fazerem, bastam 2 ou 3 series de cada (consoante o ritmo que aguentarem) que já é o suficiente para notarem resultados, principalmente se conciliarem com uma alimentação adequada e minimamente saudável.

Espero ter ajudado e que notem resultados.
Beijinhos, Jéss!




sábado, 14 de novembro de 2015

Inspiração | #3 - Over the knee boots

Olá Olá
Hoje trago uma tendência que quero imenso ter no meu armário e que adoro desde sempre, as over the knee boots ou botas acima do joelho.
Não sei porquê mas adoro mesmo esta tendência, acho que é super sexy e ao mesmo tempo chique, quando bem utilizada... Digo isto porque é uma daquelas modas muito arriscadas de se usar e requerem muita atenção na escolha do look. 
Para não cairmos no erro de parecermos "trashy" ou ridículas existem algumas dicas ou regras básicas na utilização deste calçado. 





Com que peças devemos usar?
  • Vestidos leves e de silhueta ampla
  • Saias justas na cintura e que vão alargando (estilo evasê, godê, pregas)
  • Jeans estilo Jeggings
  • Leggings
  • Sobretudos
Dicas para as mais baixinhas: Para as mais baixas é uma tendência muito arriscada, mas não significa que seja impossível, ora vejam
  • Deixar uma faixa da perna entre a bota e a saia, vestido ou short
  • Se a calça ou jegging for da mesma cor da bota, ajuda a alongar o corpo
  • Optar por modelos com salto alonga a perna o que ajuda também na questão da altura
E quem tem umas pernas mais grossas ou quadril mais largo?
  • Usar uma peça mais comprida em cima de modo  a alongar
  • Casacos compridos são uma excelente opção
  • Os modelos de saltos, ao alongarem a perna e associados ao estilo de roupa acima descrito também ajudam bastante a disfarçar umas pernas mais grossas
Deixo-vos alguns exemplos:





Pray For Paris



(...) sem palavras !



domingo, 8 de novembro de 2015

Música para os meus ouvidos #4




Fift Harmony - worth it


~

Justin Bieber - Sorry



R. City ft Adam Levine - Locked away



C4 Pedro - SPETXA



sábado, 7 de novembro de 2015

Healthy Lifestyle | #11 - infusões

Olá Olá,  nos últimos meses tenho vindo a tentar aderir e a adaptar-me a um estilo de vida mais saudável e activo. Nos últimos meses tenho vindo a perder peso e embora já tenha conseguido perder algum, só agora começo realmente a notar diferenças, o que me deixa ainda mais motivada e com vontade de continuar.
Acho que neste momento estou numa fase bastante complicada, pois, tal como no mês passado, este mês também não irei conseguir frequentar o ginásio. Portanto, para além do pouco exercício que consigo fazer em casa e no dia a dia (pequenas caminhadas etc), é basicamente a dieta que me vai impedir de estragar todo o esforço que fiz até agora, visto que a minha missão de perder peso/volume se baseava essencialmente em exercício físico.  

Embora sempre tenha sido adepta de chás e infusões, desde que comecei a tentar emagrecer, ainda comecei a beber mais, principalmente para substituir sumos e refrigerantes, embora não consiga beber completamente sem açúcar, são sempre mais saudáveis e não são prejudiciais.

Com isto, hoje trago-vos alguns benefícios para o consumo de infusões.   

  • evitam a desidratação, pois sendo bebidas à base de ervas, são maioritariamente água, assim hidrata e acabamos por ingerir também as propriedades dessas mesmas plantas;
  • Evitam o envelhecimento da pele, seguindo a mesma linha de explicação para a desidratação, se pensarmos bem, a maioria das plantas/ervas utilizadas nas infusões, são utilizadas não só em produtos de beleza como em tratamentos corporais, ou seja, estamos a ingerir essas vitaminas e propriedades;
  • regulam o organismo, geralmente, todas as ervas estão associadas a algumas propriedades que ajudam a regular o nosso organismo.
Podem parecer poucos benefícios, no entanto este aumentam consoante a infusão que estamos a ingerir, por exemplo:

Camomila - A sua infusão proporciona um aroma intenso que se utiliza para tratar a gripe e os problemas gastrointestinais. E também desinfectante e calmante.

Menta - Estimula a secreção dos sucos gástricos e a secreção biliar. O seu efeito anti-séptico serve para aliviar o catarro com inalações.

Chá preto - É rico em vitaminas, previne as cáries e as doenças do aparelho digestivo, cardiovascular e respiratório.

Valeriana - É o remédio ideal para atenuar a irritabilidade nervosa, o cansaço e a insónia crónica.

Espero que vos sejam úteis.
Beijinhos, Jéss




sexta-feira, 6 de novembro de 2015

Bond Girls

Olá Olá
Visto que estreou o novo filme do 007, decidi falar não sobre o filme, mas sobre as belíssimas mulheres que estão sempre presentes nesta sequência e que sem elas, o filme nunca iria ser o mesmo. Por outro lado, como sabem, sou apreciadora de beleza e apologista que esta não segue estereótipos. Portanto, nada melhor que as bond girls para o provarem, já que são todas bastante diferentes umas das outras e no entanto marcam sempre pela sua beleza inconfundível. Ora deixo-vos alguns exemplos:


Ursula Andress 
1962 - Agente Secreto


Shirley Eaton
1964 - 007 contra goldfinger


Claudine Auger
1965 - 007 operação relâmpago


Diana Rigg
1969 - 007 Ao serviço de sua majestade


Barbara Bach
1977 - 007 Espião irresistível


Carole Bouquet
1981 - 007 Missão ultra secreta


Grace Jones 
1985 - 007 Alvo em movimento


Michelle Yeoh
1997- 007 O amanha nunca morre


Denise Richards 
1999 - 007 O mundo não chega


Halle Berry
2002 - 007 Morre noutro dia


Eva Green
2006 - 007 Casino Royale


Olga Kurylenko
2008- 007 Quantum of solace


Berenie Marlohe
2012 - 007 Skyfall


Léa Seydoux
2015 - 007 Spectre


Monica Belluci
2015 - 007 Spectre


Não pus todas as bond girls porque senão o post ficava ainda mais extenso mas tentei apresentar uma panóplia alargada para completar o que disse no inicio do post.
Qual a vossa favorita? E qual a actriz que gostariam de ver num próximo filme?
Beijinhos, Jéss


















quarta-feira, 4 de novembro de 2015

Séries | #6 - Criminal minds

Olá Olá
Hoje venho falar de uma das séries mais antigas que sigo. Comecei a ver um dia por acaso no canal AXN e gostei tanto que tive de ir à net ver todas as temporadas que tinha perdido para trás e, até hoje nunca mais parei.
Essa série é Criminal minds.


O facto de adorar esta série é a realidade e a questão de realmente serem casos que poderiam facilmente acontecer a qualquer um de nós, por sermos menos cuidadosos ou mesmo por existirem realmente pessoas más ou com problemas psicológicos graves à nossa volta. 
Quem mais gostar de assistir a este tipo de séries? 
Beijinhos, Jéss!!

domingo, 1 de novembro de 2015

Unhas do Mês #4


Estou a adorar as unhas deste mês devem ser umas das minhas favoritas de sempre, tanto a cor como o efeito, mesmo sendo um feitio que costumo usar várias vezes.


O que acham?
Beijinhos, Jéss!